Como saber quantas horas preciso

Sabemos que quando se tem Assistência Pessoal pela primeira vez é difícil perceber, afinal, quantas horas precisa. Não se assuste, é normal e acontece a todas/dos.

Disponibilizamos uma grelha de apoio para saber quantas horas necessita. Leia atentamente as instruções para o preenchimento da grelha.

Como funciona?
A grelha está divida em três partes:

  1. Actividades genéricas e quem as faz ou deseja que venha a fazer;
  2. Horas por dia e dividido por partes do dia;
  3. Totais de horas;

Deve ser preenchida as horas por dia e o número de vezes por semana, tudo o resto será automaticamente somado.

Primeiro passo:

Leia atentamente a lista de actividades antes de começar a preencher.
Deverá começar por preencher quantas horas precisa para que seja efectuada cada actividade, em cada parte do dia. Caso a actividade seja realizada várias vezes ao dia, preencha o número de horas que necessita em cada vez e em cada parte do dia.

Segundo Passo:

Preencha o número de dias por semana que cada actividade se repete.

Terceiro Passo:

Faltam actividades? Adicione as actividades que não estão na lista mas que necessite de realizar e preencha como indicado no primeiro e segundo passos.

 

Após o preenchimento da grelha, deverá ter os totais todos e poderá perceber quantas horas de Assistência Pessoal irá querer pedir.

Descarregue a Grelha de Horas de Assistência Pessoal